حبنا غير ....لانه في الله منتدى اللاذقية

حبنا غير ....لانه في الله منتدى اللاذقية


 
الرئيسية1مكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الـــصُـــــــداع : أسبابه وكيفية التغلب عليه ( مهم كتير بنصح الكل شوفوه)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
iyado
مراقب
avatar

عدد الرسائل : 333
العمر : 33
اوسمة :
المهنة :
sms : كان نفسي لوحدو يوم يعرف يفوق .. ويحس وحدو إن الحياة هية أنا
مزاجي :
نقاط : 37879
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/03/2008

مُساهمةموضوع: الـــصُـــــــداع : أسبابه وكيفية التغلب عليه ( مهم كتير بنصح الكل شوفوه)   الأربعاء 3 سبتمبر 2008 - 9:47

الـــصُـــــــداع

يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب والشابات هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.
أسباب الصداع العضوية:
ارتفاع ضغط الدم.
اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.
التهاب الأذن الوسطى.
التهاب الجيوب الأنفية.
مشاكل الأسنان.
الحمى.
الزكام والأنفلونزا.
اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

أسباب الصداع الغير عضوية :
ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.
أسباب أخرى :
الروائح القوية.
قلة النوم أو كثرته.
بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
التغير الماجئ في درجات الحرارة.
إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :
الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
القراءة.
تناول الأجبان الصفراء.
تناول الشوكولاته ....
التدخين.
تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.
كيف تتغلب على الصداع ؟
إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :
التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
وضع كمادات باردة على الصدغين .
شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
تناول كمية من السوائل.
يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.
العلاج بالماء
قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية
التاليه

الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان
القلب
الصرع والسمنة
السعال التهاب الحلق والربو والسل
التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه
فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة

طريقة العلاج :-

استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة
فارغه
ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد
لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع
كل منها :
داء السكري 30 يوماً
ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
مشاكل المعدة 10 أيام
السرطان 9 شهو
السل 6 أشهر
الإمساك 10 أيام

ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً
في الأسبوع الأول
ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى
إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن
لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية

الرجاء نشر هذه الرسالة الى اكبر عدد ممكن حتى يمكن الاستفادة من هذا العلاج
جربوا .. فلن نخسروا شيئا .. فى النهايه .. فهو ماء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مغتربة سورية
المراقبة العامة
 المراقبة  العامة
avatar

عدد الرسائل : 351
العمر : 34
بلدي :
المهنة :
الجنس :
sms : يا ليل لا تنتهي توني أبتديت الغزل
لأرقص وأغني وأدق والله لوما الخجل
الجو جميل وشاعري خليني أمتع ناظري
يا ليل توني فرحت بعد انتظار وملل
برد ورياح ومطر يتك تك على الشباك
وموقد خشب مشتعل واقباله آني وياك
الأسعد مني منو أنا بحلم لو صحو
بأحضاني هذا الحلو رقة وأمان ودفو
آه يالدلال بيه ما يملكه مس الطفل
بحب وحنان وغزل نتحاضن آني وياك
لو مرة مسك برد روحي تسير غطاك
الأسعد مني منو أنا بحلم لو صحو
بأحضاني هذا الحلو رقة وأمان ودفو

مزاجي :
نقاط : 37879
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 08/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الـــصُـــــــداع : أسبابه وكيفية التغلب عليه ( مهم كتير بنصح الكل شوفوه)   الأربعاء 3 سبتمبر 2008 - 16:13

تسلم نصائح مهمة وانا بصدع كتير من الروائح ويعطس كتير شكرا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
iyado
مراقب
avatar

عدد الرسائل : 333
العمر : 33
اوسمة :
المهنة :
sms : كان نفسي لوحدو يوم يعرف يفوق .. ويحس وحدو إن الحياة هية أنا
مزاجي :
نقاط : 37879
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الـــصُـــــــداع : أسبابه وكيفية التغلب عليه ( مهم كتير بنصح الكل شوفوه)   الخميس 4 سبتمبر 2008 - 4:25

مغتربة سورية كتب:
تسلم نصائح مهمة وانا بصدع كتير من الروائح ويعطس كتير شكرا
لك سلامة قلبك
انشالله بتستفيدي من هالنصائح
شكرا ل مرورك يا زوق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
gonzales
لاذقاني نشيط
 لاذقاني   نشيط
avatar

عدد الرسائل : 165
العمر : 33
اوسمة :
بلدي :
المهنة :
sms : عندما تهديها ورده .. ..فهذه رومانسية
عندما تكون انت الورده.. ..هذا حــــب


عندما ترويها اذا ظمأت.. ..فهذه رومانسية
عندما تظمأ لترويها.. ..هذا حــــب


عندما تترك كل شىء تحبه لها .. ..فهذه رومانسية
عندما تترك كل شىء تحبه من اجلها.. ..هذا حــــب


عندما تفعل المستحيل من اجل سعادتها .. ..فهذه رومانسية
عندما تسعد بالمستحيل من اجلها .. ..هذا حــــب


عندما تحملها على يديك لتسير بها.. ..فهذه رومانسية
عندما تعلّمها السير وحدها .. ..هذا حــــب


عندما تعيش كي تحبها.. ..فهذه رومانسية
عندما تحبها كي تعيش .. ..هذا حــــب



نقاط : 36930
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الـــصُـــــــداع : أسبابه وكيفية التغلب عليه ( مهم كتير بنصح الكل شوفوه)   الخميس 4 سبتمبر 2008 - 5:45

مشكووووووووور ايادو
وانا من الناس اللي لو جاني صداع اكره كل شي
يسلمووووووو ياغالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
iyado
مراقب
avatar

عدد الرسائل : 333
العمر : 33
اوسمة :
المهنة :
sms : كان نفسي لوحدو يوم يعرف يفوق .. ويحس وحدو إن الحياة هية أنا
مزاجي :
نقاط : 37879
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الـــصُـــــــداع : أسبابه وكيفية التغلب عليه ( مهم كتير بنصح الكل شوفوه)   الخميس 4 سبتمبر 2008 - 12:10

gonzales كتب:
مشكووووووووور ايادو
وانا من الناس اللي لو جاني صداع اكره كل شي
يسلمووووووو ياغالي
لك أهلا وسهلا فيك يا غالييييي
شرفت ... انشالله سلامتك وبلكي بتستفاد من النصائح كمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الـــصُـــــــداع : أسبابه وكيفية التغلب عليه ( مهم كتير بنصح الكل شوفوه)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حبنا غير ....لانه في الله منتدى اللاذقية :: المنتدى العام-
انتقل الى: